投稿者: BULK HOMME JOURNAL編集部

顔に使うスキンケアは、直射日光と高温多湿を避けた場所に置き、使うとき以外はふたを閉めます。この2つを守るだけで、製品は買ったときの状態に近いまま最後まで使えます。

期限は、未開封なら製造から約3年が目安です。開けたあとは、それより早めに使い切ります。

ボトルに使用期限が書かれていないのは、なぜですか

期限がないという意味ではありません。薬機法では、製造から3年以内に品質が変化するおそれのある化粧品にだけ、使用期限の表示が義務づけられています。裏を返せば、印字がない製品は、製造から3年は品質が保たれるものとして扱われています。

ただし、これは未開封の場合の話です。開けたあとは条件が変わるので、印字の有無だけで「まだ大丈夫」と判断すると実際とずれます。シャンプーについてはシャンプーの使用期限とは？未開封・開封後の目安と劣化を見極めるサインでも同じ考え方を扱っています。

開封したあとは、何が変わりますか

開けた瞬間から、中身は空気に触れます。使うたびに手指が近づき、洗面所や浴室では水や湯気もかかります。

やることは1つです。中身が空気や水に触れる時間を、短くします。

• 使い終わったら、その場でふた・キャップ・シールを閉めます
• ノズルや口元についた液は、気づいたときに拭き取ります
• 開封したものは、使い切れるペースで使います

THE FACE SHEETの公式の使い方にも、使用後は中身の乾燥・品質の劣化を防ぐためフラップシールをしっかり閉じる、と書かれています。

置き場所は、どこがよいですか

直射日光と高温多湿を避けた場所です。順に見ていきます。

窓際・ベランダ・車内は避ける

日光が直接当たる場所は、容器の中の温度も上がります。洗面台の窓辺に並べておくと取りやすいのですが、季節によっては1日のうちで温度が大きく動きます。夏場の車に置いたままにするのも、同じ理由で避けます。

浴室に置いたままにしない

浴室は、温度と湿度の変化がいちばん大きい場所です。シャワーの湯気が毎日かかる棚は、顔に使うものの定位置には向きません。洗顔料を浴室で使っているなら、使い終わったら外に出して、乾いた場所に戻します。

毎日使うもの以外は、収納の中へ

洗面台の引き出しや扉の中は、光が当たらず、温度も変わりにくい場所です。
毎日使うものだけを外に出し、ストックや使用頻度の低いものは収納に入れます。

製品ごとに、気をつけるところ

THE FACE WASH（洗顔料）

使い終わったら、チューブの口元を拭いてからふたを閉めます。口元に残った洗顔料が固まると、次に開けるときに出しにくくなります。

THE REPAIR LOTION（薬用化粧水）とTHE EMULSION（乳液）

どちらも手のひらに出して使うので、ボトルの口に手指が直接触れる場面はほとんどありません。気をつけるのは、キャップの閉め忘れだけです。THE REPAIR LOTION（公式サイト）

THE SUNSCREEN（日焼け止め）

キャップを開ける前に、カタカタと音がするまで5〜10回ほど容器を振ります。中身が分かれた状態で出すと、
1回分の内容が偏るためです。

THE FACE MASK（フェイスマスク）

1包ずつ個別に包装されています。袋から取り出した1枚は、その日に使い切ります。

THE FACE SHEET（フェイスシート）

30枚入りで、1枚ずつ取り出して使います。使用後はフラップシールをしっかり閉じます。
持ち歩くときは、袋の口が開いたままかばんの中で押されないようにします。

詰め替えボトルを使うときの注意

THE BOTTLE（詰め替えボトル）の公式の使い方には、扱いの注意がまとまっています。

1. 水道水や他の商品と混ぜて使用しない
2. 詰め替える際は、中身を使い切ってから全量を詰め替える
3. ボトルはきちんと洗浄し、完全に乾燥させてから詰め替える
4. 詰め替え後は容器のふたをしっかり閉め、中身が漏れないよう注意する
5. 使用するとき以外はキャップをして、雑菌が入らないようにする
6. BULK HOMMEの化粧水・乳液の詰め替え以外には使用しない

見落としやすいのは2番と3番です。残りが少しあるところに新しい中身を注ぎ足すと、古い液と新しい液が混ざってしまうので洗って完全に乾かしてから、全量を移しましょう。洗ったあとに水気が残っていると、それも中身と混ざるので、乾くまで待ちます。

変化に気づいたときは、どう見ますか

長く置いていたものを使うときは、次の点を確認します。

• におい：本来とは違う、酸っぱいようなにおいがする
• 色：いつもと違う色みになっている
• 伸び：分離している、極端に水っぽい、逆に固まっている
• 泡立ち：洗顔料が以前より明らかに泡立ちにくい

ひとつでも当てはまるなら、そのまま使わずに使用を中止します。迷うときは、購入先に製造ロットや購入時期を伝えて確認してください。肌に使ったあとで違和感があった場合も同じです。使用を中止して、状態が続くようであれば皮膚科などの専門家に相談してください。

いちばん確実なのは、使い切れるペースで使うこと

保管に気を配るより、使い切れるペースで使うほうが確実です。見るところは2つあります。

1つは、1回の量です。THE FACE WASHは10円玉大、THE REPAIR LOTIONとTHE EMULSIONも10円玉大、THE SUNSCREENはパール1個分。多ければ早くなくなりますし、少なすぎると洗顔料は泡が立たず、日焼け止めはムラになります。

できるだけ推奨量を守って使っていくことでちょうど良いペースを保つことができます。

適量については洗顔料・化粧水・乳液の適量は？製品別の使用量ガイドにまとめています。

商品ページ

• THE FACE WASH（公式サイト）
• THE REPAIR LOTION（公式サイト）
• THE EMULSION（公式サイト）

出張や旅行の前に、洗面台の前で迷います。全部持っていくとかさばるし、旅行用に小さいものを買い足すと、使ったことのないものを旅先で使うことになります。

いちばん確実なのは、普段使っているものを、小さい容器に詰めて持っていくことです。旅行用に別のものを買わない。
そう決めてしまえば、あとは何本入れるか、どれくらい要るか、という話だけになります。

持っていくのは、洗顔・化粧水・乳液・日焼け止めの4本です

基本は洗顔料、化粧水、乳液の3本です。観光や現地移動で外を歩く日があるなら、日焼け止めを4本目に入れます。

1. 洗顔料（THE FACE WASH）
2. 化粧水（THE REPAIR LOTION）
3. 乳液（THE EMULSION）
4. 日焼け止め（THE SUNSCREEN／外を歩く日がある場合）

順番も普段どおりです。バルクオムの洗顔・化粧水・乳液はパウチ型なのでポーチなどに入れることで荷物がかさばらないように持ち運びがしやすい容器となっています。
日焼け止めの落とし方については日焼け止めは、普通の洗顔料で落とせますかでご確認ください。

基本的な量は「日数 × 朝夜の回数 × 10円玉大」で

もしミニボトルなどに詰め替えて持っていく場合は、「泊数×基準の量」でどの程度持っていくかを決めましょう。

• 化粧水と乳液は、朝と夜で1日2回。2泊3日なら5回分（出発日の朝も含めて、朝3回・夜2回で見積もっておくと安心です）
• 洗顔料は、朝も使うなら1日2回、夜だけなら1日1回で見積もる
• 外気の湿度によって重ね付けをする場合もありますので、少し多めに入れておくとより安心です

新しいアイテムを旅先で試すと、合うかどうかの判断がその場で必要になります。
製品ごとの適量は洗顔料・化粧水・乳液の適量は？製品別の使用量ガイドで扱っています。

容器を詰め替えていく場合は

THE BOTTLE（公式サイト）は、BULK HOMMEの化粧水と乳液を詰め替えて使うためのボトルです。
1プッシュの吐出量が0.5ccなので、プッシュ数で使った量を把握できます。

詰め替える際は、中身を使い切ってから全量を移し、ボトルは洗って完全に乾かしてから使いましょう。

水道水や他の製品と混ぜないこと、詰め替え後はフタをしっかり閉めて漏れないようにすること、
使うとき以外はキャップをして雑菌が入らないようにすることにも注意してください。

そこまで手が回らないときは、普段の容器をそのまま持っていく形でもかまいません。

宿のアメニティなどが肌に合うか不安な場合は

備え付けの石けんやボトルのアメニティは、普段使っているものと使用感が違います。
合うかどうかを現地で確かめることになるので、普段使い慣れている製品を持っていくほうが確実です。

泡立てネットを持っていくなら、水気を切って乾かしてから袋に入れます。持っていかない場合は
手のひらで泡立てることになります。違いは泡立てネットは、手で泡立てるのと何が違いますかで扱っています。

部屋が乾燥していると感じたら

外泊時は普段よりも空調をしっかり効かせがちです。そのため、部屋では、普段自宅にいる時より部屋の空気が乾燥をしている場合があります。そのときは化粧水・乳液を重ね付けしておくとしっかり保湿ができます。

THE REPAIR LOTION も THE EMULSION も、乾燥しやすい目元・口元と、ひげ剃りのダメージを受けやすい
あご周りは重ねづけする、と案内されています。気になる場所だけをもう一度なじませましょう。

顔全体に2回つけるより、場所を絞って重ねるほうが、持っていった量の見積もりも崩れません。

長時間外へ出る日は、必ず日焼け止めを塗りましょう

THE SUNSCREEN（公式サイト）で案内されている使い方は、キャップを開ける前にカタカタと音がするまで5〜10回ほど容器を振り、パール1個分程度を手に取って、スキンケアをしたあとの肌にのせ、顔や首元などになじませる、という手順です。少量を薄く伸ばすとムラになりやすいため、顔全体にムラなく塗れる量を使います。

観光や現地移動が入る日は、朝のスキンケアの終わりに一緒に塗っておくと外出時は安心です。

移動中に顔のコンディションを立て直したいときの1枚

THE FACE SHEET（公式サイト）は、日中、顔のテカリや汚れが気になるときに1枚ずつ取り出して使うシートです。力を入れてこすらなくても、汗・皮脂・汚れを浮かせて拭き取る設計になっています。使用後は中身の乾燥や品質の劣化を防ぐため、フラップシールをしっかり閉じます。

工程を増やさずに、移動中の選択肢を1つ持っておきましょう。

帰宅した日は、いつもスキンケアを置いている配置に

帰宅後は、詰め替えボトルを使った場合の洗浄と乾燥を先に済ませておきます。
次の出張まで置いたままにすると、そのまま使ってしまうことになります。

パウチ容器をそのまま持って行っていた場合は、翌日から普段どおりにスキンケアができるように
あとあと面倒くさくならないよういつもの位置に置いておきましょう。

 

持ち物を減らすこと自体が目的ではありません。宿に着いてポーチを開けたら、いつもと同じ順番で手が動く。
その状態にしておくことで、旅先でも普段通りスキンケアを行なっていただけるかと思います。

商品ページ

• THE FACE WASH（公式サイト）
• THE REPAIR LOTION（公式サイト）
• THE EMULSION（公式サイト）

スキンケアが続かないときに見直す点としては、やる気ではなく、普段のスキンケアの置き場所・工程の数・量の基準、この3つです。どれも前もって決めておけば、その日の気分に左右されません。この3つが決まっていないと、疲れた日ほど手が止まってしまいます。

続かない理由は、意志よりも段取りにあります

夜のケアをサボってしまった日を振り返ると、「面倒だった」と感じるのは、探した・迷った・場所を移動した、など判断をしなければいけない場面の多さが原因であることが多いです。手を動かす時間そのものは数分で終わるので、そこ以外でうまく習慣化をできる段取りを作っておくことが大切です。

1. スキンケアの置き場所を、ドライヤーやオーラルケア製品の近くに変える
2. 洗顔は浴室内で済ませておき、洗面台では化粧水・乳液の2つで済ませる。
3. 量の基準を覚えて、その場で考えない

まずはこの3つを意識してみましょう。

置き場所を変えると、取りかかりが早くなります

洗面台の引き出しや別の部屋にあるだけで、取りに行く一手間が増えます。
次の形にしておくと、迷う場面が減ります。

• 洗顔料と泡立てネットは、浴室のボディソープやシャンプーの近くに置いておく
• 化粧水と乳液は、脱衣所か洗面台の、ドライヤーやオーラルケアグッズの近くに置いておく
• 顔を拭くタオルは、体用と分けておく
• 入浴前に、その日使うものを洗面台の上に出しておく

もうひとつ効くのが、鏡の前に立ってから手のひらに出す、という順番です。
出してから鏡の前まで歩くと途中で落ちますし、片手がふさがるぶん動きも雑になります。

お風呂上がりの動線そのものはお風呂上がりのスキンケア、どの順番でやる？続けやすい流れで扱っています。

量の基準を覚えておくと、手間が減ります

毎回どれくらい出すかを考えていると、それ自体が手間になります。覚えるのは次の数字だけです。

• 洗顔料・化粧水・乳液、すべて10円玉大

プッシュ数で管理したい場合は、詰め替えボトルという選択肢もあります。
THE BOTTLE（公式サイト）は1プッシュの吐出量が0.5ccで、使うたびに同じ量を出せます。
詰め替えるときは中身を使い切ってから全量を移し、ボトルは洗って完全に乾かしてから使います。
水道水や他の製品と混ぜないこと、使うとき以外はキャップをしておくことも、同じページに案内されています。

泡立てはネットを使うと、早く、きめの整った泡が作れます

洗顔で手が止まりやすいのは泡立ての工程です。手のひらだけで泡を作ろうとすると、水と洗顔料の割合が合わずにやり直しになることがあります。

THE BUBBLE NET（公式サイト）は、軽くぬらしたネットに洗顔料を適量取り、少しずつ水分を足しながら空気を含ませるように揉んで泡を作る道具です。4層構造で、180mm×260mmと手のひらより大きいサイズのため、空気と水分を取り込みやすくなっています。

泡の役割そのものは洗顔料の泡の役割とは？正しい泡立て方とすすぎ後の膜感の正体、手で泡立てる場合との違いは泡立てネットは、手で泡立てるのと何が違いますかで扱っています。

ひげを剃る日は、工程が1つ増えます

剃る日は、洗顔のあと、化粧水の前に入れます。

THE SHAVING FOAM（公式サイト）で案内されている使い方は、缶をよく振ってから適量を出し、洗顔後に水分を拭き取った肌へ、肌の色が見えないくらいの厚みで塗り広げてから普段どおりに剃る、という手順です。泡をのせてから10〜15分ほどおいてから剃ると、パックとしての役割も兼ねられる、とも案内されています。剃ったあとは洗顔料を使わず、水かぬるま湯で洗い流します。

ストックを切らさない形にしておくとより続けやすいです。

なくなってから買う形にしていると、購入するまでに手間を感じてしまったり、オンラインでの注文の場合は届くまでの数日空いてしまったりします。その数日で習慣が崩れやすく、また戻すのに時間がかかります。

• 残りが3分の1になったら次を用意する、と決めておく
• 買い足すタイミングを、月初など覚えやすい日にそろえる
• 詰め替えボトルを使う場合は、洗って乾かす時間も見ておく

買うかどうかを毎回考えること自体が手間になるので、判断する回数を先に減らしておきます。

変化の感じ方には、個人差があります

始めてすぐに何かが変わったと感じることもあれば、しばらく変化を感じないこともあります。
感じ方には個人差があるため、期間を決めて判断しようとすると迷いが増えます。

そのかわりに見るのは、続けられているかどうかです。
順番どおりにできた日が増えているなら、仕組みのほうは機能しています。

かゆみや赤みが出た、広い範囲に広がった、といった場合は、ご使用を中止して皮膚科専門医などにご相談ください。

まず変えるのは、この3つです

• ドライヤーやオーラルケアの工程の動線上にスキンケア製品を置いておくこと
• 洗顔は浴室で、洗面台は化粧水・乳液だけにすること
• 10円玉大という基準を覚えておき、量で迷わないようにすること

できるだけ普段やっている行動の中にスキンケアが自然と取り入れられるような動線を作っていきましょう。

商品ページ

• THE FACE WASH（公式サイト）
• THE REPAIR LOTION（公式サイト）
• THE EMULSION（公式サイト）

朝に時間が取れない日は、工程を削るのではなく、順番と置き場所を先に決めておくほうが早く終わります。何を削るかはその場では判断しにくく、迷っている時間のほうが長くなりやすいからです。ここでは、朝のスキンケアを短く組み立てるための順番と、朝向きのアイテムの選び方を整理します。

朝に残す工程は、洗う・水分・油分・紫外線対策の4つです

朝のスキンケアは、顔を洗う、化粧水をつける、乳液をつける、日焼け止めをつける、の4つで組み立てます。間に、タオルで水気を押さえる動作をはさみます。

1. 洗顔（または、ぬるま湯だけで流す）
2. タオルで水気を押さえる
3. 化粧水
4. 乳液
5. 日焼け止め

この並びを崩さないことが、短く済ませるための前提になります。順番を毎朝考え直すと、その都度手が止まります。並びが決まっていれば、途中で一つ抜けたことにも気づきやすくなります。

朝と夜で何を変えるかは朝と夜のスキンケア、順番はどう変える？基本のルーティンで扱っています。まず揃えるものから決めたい場合はスキンケア初心者の男性がまず揃えるアイテムと使う順番にまとめています。

洗顔を短くするなら、泡立てから見直します

朝の洗顔で手間取りやすいのは、洗う動作そのものよりも泡立てです。手のひらだけで泡を作ろうとすると、水と洗顔料の割合が合わずにやり直しになることがあります。

THE FACE WASH（公式サイト）で案内されている使い方は、10円玉大をぬらした泡立てネットに取り、ぬるま湯を少しずつ加えて空気を含ませながら泡立て、ぬらした顔に泡をたっぷりのせて転がすように洗い、すすぎ残しがないようにぬるま湯で入念に洗い流す、という手順です。

THE BUBBLE NET（公式サイト）は、軽くぬらしたネットに洗顔料を適量取り、少しずつ水分を足しながら空気を含ませるように揉んで泡を作る道具です。4層構造で、180mm×260mmと手のひらより大きいサイズのため、空気と水分を取り込みやすくなっています。弾力のある泡を短い時間で作れます。

使用量の目安を毎回はかり直さずに済むよう、10円玉大という基準を先に覚えておくと迷いません。量の考え方は洗顔料の使用量、適量はどのくらい？出しすぎ・少なすぎの見分け方で詳しく扱っています。

朝は洗顔料を使うべきですか

寝ている間の汗や皮脂が気になる場合は、朝も洗顔料を使ってかまいません。乾燥が気になる日や、前夜にしっかり洗った翌朝であれば、ぬるま湯だけで流す形でも成り立ちます。

どちらにするかを毎朝決めようとすると迷いが増えるので、平日は洗顔料、休日はぬるま湯、といった形で先に決めておく方法もあります。朝と夜の役割の違いは洗顔は朝と夜のいつやるべき？正しいタイミングとスキンケアへのつなぎ方と洗顔料は1日何回使う？朝と夜の役割の違いと正しい洗顔手順で整理しています。

化粧水と乳液は、水気を拭き取ってからつけます

THE REPAIR LOTION（公式サイト）で案内されている使い方は、10円玉大を取って手のひら全体に広げ、洗顔後に水分を拭き取った清潔な肌へ、ハンドプレスしながらやさしくなじませる、という手順です。乾燥しやすい目元・口元や、ひげ剃りのダメージを受けやすいあご周りは重ねづけします。

そのあとが THE EMULSION（公式サイト）です。10円玉大を手のひらで温めるように広げ、こすらないように顔全体へなじませます。こちらも目元・口元とあご周りは重ねづけする、と案内されています。

どちらも「洗顔後、水分を拭き取った清潔な肌に」から始まります。ぬれた顔のまま手のひらに出すと、水と混ざって狙った量が行き渡りにくくなります。拭いてから、間を置かずに続けます。

化粧水を手でつけるかコットンを使うかは化粧水は手とコットン、どちらでつける？適量の目安で扱っています。1本で済ませたい場合の考え方はオールインワンと化粧水・乳液、忙しい朝はどちらを選ぶ？にまとめています。

日焼け止めは、スキンケアの最後に入れます

THE SUNSCREEN（公式サイト）で案内されている使い方は、キャップを開ける前にカタカタと音がするまで5〜10回ほど容器を振り、パール1個分を手に取って、スキンケアをしたあとの肌にのせ、顔や首元などになじませる、という手順です。少量を薄く伸ばすとムラになりやすいため、顔全体にムラなく塗れる量を使います。

振る工程を飛ばさずに済むよう、乳液をなじませているあいだに振っておくと、流れが途切れません。落とすときのことは日焼け止めは、普通の洗顔料で落とせますかで扱っています。

手が止まる場所を、前夜に片づけておきます

朝に時間がかかる原因は、動作の数よりも、探す時間と迷う時間にあります。前夜のうちに次の3つを済ませておくと、朝は手を動かすだけになります。

• その日使うものを、洗面台の立ったまま手が届く位置に出しておく
• 泡立てネットは水気を切って、洗面台に掛けておく
• 顔を拭くタオルを、体用と分けて出しておく

引き出しの中や別の部屋にあるだけで、取りに行く一手間が増えます。朝の工程が飛びやすい場合は、この一手間で止まっていることが多いです。

もうひとつ効くのが、鏡の前に立ってから手のひらに出す、という順番です。出してから鏡の前まで歩くと途中で落ちますし、片手がふさがるぶん動きも雑になります。

時間が取れない朝は、どこを削りますか

削る順番も先に決めておきます。工程そのものを抜くより、丁寧さを一段落とすほうが戻しやすいためです。

• 重ねづけを省き、顔全体に1回で済ませる
• 洗顔料を使わず、ぬるま湯だけで流す
• 洗面台まで移動せず、浴室を出たその場で化粧水と乳液まで終える

順番と量の基準を持っていれば、削った日も元に戻しやすくなります。削り方をその場で考えると、翌日も同じ判断を繰り返すことになります。

ひげを剃る朝は、どこに入れますか

剃る日は、洗顔のあと、化粧水の前に入れます。洗って水気を拭き取った状態が、そのまま剃る前の状態になるので、工程が増えません。

THE SHAVING FOAM（公式サイト）で案内されている使い方は、缶をよく振ってから適量を出し、洗顔後に水分を拭き取った肌へ、肌の色が見えないくらいの厚みで塗り広げてから普段どおりに剃る、という手順です。剃ったあとは洗顔料を使わず、水かぬるま湯で洗い流します。

ここで洗顔料をもう一度使わないのは、直前に洗顔を済ませているからです。洗い流したら、そのまま化粧水と乳液に進みます。剃った日のあご周りは、化粧水も乳液も重ねづけの対象として案内されている場所です。

短くしても、順番は変えません

朝を短く済ませるためにやることは、次の3つに集まります。

• 洗う、化粧水、乳液、日焼け止めの並びを固定する
• 量の基準（10円玉大、パール1個分）を覚えて、その場で迷わない
• 前夜に出しておき、探す時間と歩く距離をなくす

この3つが決まっていれば、忙しい朝でも同じ形で続けられます。

• 商品ページ

  • THE FACE WASH（公式サイト）
  • THE BUBBLE NET（公式サイト）
  • THE REPAIR LOTION（公式サイト）
  • THE EMULSION（公式サイト）
  • THE SUNSCREEN（公式サイト）
  • THE SHAVING FOAM（公式サイト）
  • THE FACE SHEET（公式サイト）

お風呂上がりは、顔から先に済ませるのがいちばん続きます。体を拭いて、髪を乾かして、それからスキンケア、という順にすると、顔にたどり着くまでに時間がかかり、その間に「まあ今日はいいか」となりやすいからです。お風呂上がりのケアは、手順そのものよりも、浴室を出てからの動線をどう組むかで続けやすさが変わります。

お風呂上がりに、何から手をつけますか

顔からです。顔のケアがいちばん工程が多く、後回しにすると省略されやすいためです。髪を乾かしてから顔、という順にすると、ドライヤーを終えた時点で一区切りついてしまい、そのまま部屋に戻ってしまいがちです。

おすすめの順番は次のとおりです。

1. 浴室を出て、タオルで顔と体の水気を押さえる
2. 顔に化粧水、そのあと乳液をつける
3. 髪を乾かす

顔を先に済ませてしまえば、あとは乾かすだけになります。浴室を出てすぐ顔のケアに入る流れにしておくと、習慣として続きやすくなります。

入浴中に洗顔を済ませてもよいのですか

問題ありません。むしろ、浴室の中で洗顔まで終えておくと、出たあとの工程が減ります。

THE FACE WASH（公式サイト）で案内されている使い方は、10円玉大をぬらした泡立てネットに取り、ぬるま湯を少しずつ加えながら空気を含ませて泡立て、ぬらした顔に泡をたっぷりのせて転がすように洗い、すすぎ残しがないようにぬるま湯で入念に洗い流す、という手順です。浴室の中でも洗面台でも、やることは同じです。

浴室で洗う場合に気をつけたいのは、すすぎをシャワーの水流だけで済ませないことです。頭からシャワーを浴びながら顔も一緒に流すと、生え際やフェイスラインに泡が残りやすくなります。顔は顔で、手にお湯をためて当てるようにして流します。

拭くときは、こすらずに押さえる

タオルは肌に当てて、軽く押さえるようにして水気を取ります。往復させてこするのは、顔でも避けたい動作です。

これは洗顔のときと同じ考え方です。THE FACE WASH が泡で洗う設計になっているのは、肌と手が直接こすれる状況を減らすためです。せっかく泡でやさしく洗っても、拭くときにこすってしまうと意味が薄れます。

顔は、体を拭いたタオルとは別の面を使うか、フェイスタオルを分けておくと気持ちよく使えます。

化粧水と乳液は、拭き取ってすぐに

THE REPAIR LOTION（公式サイト）で案内されている使い方は、10円玉大を取って手のひら全体に広げ、洗顔後に水分を拭き取った清潔な肌へ、ハンドプレスしながらやさしくなじませる、という手順です。乾燥しやすい目元・口元や、ひげ剃りのダメージを受けやすいあご周りは重ねづけします。

そのあとが THE EMULSION（公式サイト）です。10円玉大を手のひらで温めるように広げ、こすらないように顔全体へなじませます。こちらも目元・口元とあご周りは重ねづけする、と案内されています。

どちらも「洗顔後、水分を拭き取った清潔な肌に」から始まります。ぬれた顔に直接つけると、手のひらの上で水と混ざって薄まり、狙った量が行き渡りません。拭いてから、間を置かずにつけます。

髪を乾かすのは、顔のあとで

顔のケアを終えてからドライヤーを使うと、乾かしているあいだの熱風が顔に当たっても気になりにくくなります。順番として、顔が先、髪があとです。

髪のほうも、ぬれたまま長く放置しないほうが扱いやすくなります。タオルで水気を取ってから乾かす、という流れは変えずに、そのあいだに顔のケアを挟むイメージです。

髪のケアの手順そのものは正しいシャンプーの仕方とは？頭皮をすこやかに保つ4つの基本手順とヘアオイルがべたつく原因は？正しい適量と使い方、トリートメントとの違いで扱っています。

ひげを剃るなら、入浴後のどこに入れますか

剃る日は、洗顔のあと、化粧水の前です。入浴中や入浴直後はひげが水分を含んでいるので、剃るタイミングとしても収まりがよくなります。

THE SHAVING FOAM（公式サイト）で案内されている使い方は、缶をよく振ってから適量を出し、洗顔後に水分を拭き取った肌へ、肌の色が見えないくらいの厚みで塗り広げてから普段どおりに剃る、という手順です。泡をのせてから10〜15分ほどおいてから剃ると、パックとしての役割も兼ねられる、とも案内されています。剃ったあとは洗顔料を使わず、水かぬるま湯で洗い流します。

ここで洗顔料をもう一度使わないのは、直前に洗顔を済ませているからです。洗い流したら、そのまま化粧水と乳液に進みます。剃った日のあご周りは、どちらも重ねづけの対象として挙げられている場所です。

入浴後に、顔がほてって落ち着きません

ほてりが引くまで待たなくてかまいません。待っているあいだに肌の水気は飛んでいきますし、何もつけずに時間が過ぎるほうが、つっぱりを感じやすくなります。

気になる場合は、浴室を出る前に、最後だけぬるめのお湯で顔を流してから出ると落ち着きやすくなります。そのあと拭き取って、いつもどおり化粧水と乳液に進みます。

汗が引かないうちに乳液までつけると、なじませている途中でべたつきを感じることがあります。その場合は、化粧水を先に済ませておき、髪を乾かしてから乳液に戻る、という分け方でもかまいません。工程を飛ばさずに、順番だけ入れ替える形です。

お風呂上がりに、日焼け止めは要りますか

夜の入浴後であれば要りません。日焼け止めは朝、スキンケアを終えたあとに使うものです。

朝にシャワーを浴びる方は、そのあとの流れに日焼け止めが入ります。THE SUNSCREEN（公式サイト）で案内されている使い方は、キャップを開ける前にカタカタと音がするまで5〜10回ほど容器を振り、パール1個分を手に取って、スキンケアをしたあとの肌にのせ、顔や首元などになじませる、という手順です。少量を薄く伸ばすとムラになりやすいので、顔全体にムラなく塗れる量を使います。

朝と夜それぞれの組み立ては洗顔は朝と夜のいつやるべき？正しいタイミングとスキンケアへのつなぎ方もあわせて読むと整理しやすくなります。

続かない理由は、意志より置き場所にあります

やることを減らすより、取りに行く手間を減らすほうが早く終わります。

• 化粧水と乳液は、脱衣所か洗面台の、立ったまま手が届く位置に置く
• フェイスタオルは体用と分けておく
• 入浴前に、その日使うものを洗面台の上に出しておく

引き出しの中や別の部屋にあるだけで、出したあとの一手間が増えます。夜のケアが飛びやすい方は、この一手間で止まっていることが多いです。

もうひとつ効くのが、鏡の前に立ってから出す、という順番です。手のひらに出してから鏡の前まで歩くと、その途中で落ちますし、両手を使えないぶん動きも雑になります。

商品ページ

• THE FACE WASH（公式サイト）
• THE REPAIR LOTION（公式サイト）
• THE EMULSION（公式サイト）
• THE SHAVING FOAM（公式サイト）
• THE SUNSCREEN（公式サイト）
• THE BODY WASH（公式サイト）